Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
BS Trần Hải Long, Chuyên Khoa YHCT, Học viện YDCT chia sẻ.
Chỉ 5 phút tập mỗi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn
00:32 09/05/2026
SKĐS - Chỉ với 5 phút thực hiện các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng, hít thở sâu hoặc thiền định trước khi đi ngủ, bạn có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ sâu.
Cùng chủ đề
SKĐS - Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã của người Việt, hoa chuối...
(NLĐO) - Bộ Y tế đang đẩy nhanh việc bổ sung nhiều thuốc ung thư, thuốc có chi phí lớn...
SKĐS - Đoạn clip gây tranh cãi trên mạng xã hội ghi lại cảnh một cô dâu phải lau bỏ...
Mới cập nhật
Nhiều chuyên gia dự báo giá vàng, bạc sẽ lập đỉnh mới
Giá vàng và bạc thế giới được dự báo có thể nối lại đà tăng mạnh trong năm 2026 nếu Mỹ và Iran đạt được thỏa thuận chấm dứt xung đột kéo dài suốt hơn 2 tháng qua.
Vị Chủ tịch trở lại “ghế nóng” sau 7 năm, lương bình quân nhân viên một ngân hàng Việt liền tăng thêm 15 triệu/tháng
“Các anh làm gì tôi không biết, nhưng phải tăng gấp đôi phúc lợi cho nhân viên”, CEO Lê Mạnh Hùng chia sẻ về chỉ đạo trực tiếp từ Chủ tịch.
Giải mã bí ẩn độ bền của khối pin trên Geely EX2 sau hành trình “tra tấn” 84.000 km/năm
Với những người lần đầu tìm hiểu về xe điện, "nỗi lo về pin" luôn là rào cản lớn nhất. Hàng loạt câu hỏi đặt ra như: Pin có nhanh chai không, có an toàn khi ngập nước không, sau vài năm sử dụng, giá trị chiếc xe có bị "bốc hơi" cùng sự xuống cấp của khối pin không?
La Pura cất nóc tòa tháp đầu tiên, đánh dấu một năm bứt tốc
Ngày 7/5/2026, dự án La Pura chính thức cất nóc toà tháp đầu tiên mang tên Zenia, đánh dấu cột mốc quan trọng sau 1 năm khởi sinh thành phố dưỡng lành.